パレオライフとは ?

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パレオライフとは、、、
簡単に言えば《自律神経に従ったライフスタイル》です!!

自律神経ってなに!?どんな風に働くの?
そのメカニズムを理解して運動すると、また違った変化が見えてきます。

パレオフィットネスでは、無駄な動きを省いて本来の人間(赤ちゃんに戻る)の可動域を追求します。

ヘルスケアを受けながら運動するので、怪我はナシ。むしろ、相乗効果で身体はみるみる変化していくのです!!
➤ PALEO LIFE ACADEMY facbook

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Published in news on Jul. 8, 2016 at 2:55 PM