オープン後、初めてのパレオダイエットクッキングクラス

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パレオライフアカデミーが3月18日にスタートしました。今日は、オープンして初めてのパレオダイエットクッキングクラスでした。

会員の皆さんは今日はパレオグラタンとイタリアンドレッシングのレシピを習得。一方、ムーブメントクラスではパレオフィットネスLevel1のクラスを受けて汗を流していました。
運動した後にカイロプラクティックを受けて帰られた方も。背骨のケアをしながら運動することで、より健康な身体に近づきます。

パレオライフアカデミーでは、トータル的に身体にアプローチして、毎日の生活に取り入れやすい《動き・食事・知識》を学べるので実践につながり、結果を期待できるというのが最大の特徴です。子連れで来られたママさんたちもゆっくり過ごしていかれました。
➤ PALEO LIFE ACADEMY facbook

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Published in news on Mar. 22, 2016 at 8:29 PM