S.Iさんのエピソード 【主婦 60代女性】

ぎっくり腰で痛めた腰のメンテナンスということでカイロプラクティックのお世話になって早9年余り週1回、腰や首を中心にケアしていただき、お陰さまで日々の生活に支障を来すこともなく現在に至っている。そして、5年前から始めている折り紙は、下を向いた姿勢で折り続けるため、首が特にこってしまうのと、首のカーブが曲り過ぎてしまうのが難点なのだが、ライフワークと化しているので止めるわけにはいかない。そのため、対策としてカイロプラクティック、ネックスタンドの使用、ストレッチ等を取り入れるよう指導をいただきできる限り実行している。

体は正直なもので、ちゃんとケアをしていれば良い感じになってくれるものだということが長年続けていくうちにわかってきたし、レントゲン写真にもしっかり現れている。まさに「継続は力なり」である。この先折り紙を続ける為にもケアは欠かせないので、しっかり通わないといけないと思っている。

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Published in voice on May. 15, 2015 at 1:59 AM